檸檬功效與食法

2019-6-6 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:.hzh {display: none; }   另外,它所含的維生素C是蘋果的5倍。   有特殊的美容和防早衰作用   研究發現,適量服用新鮮檸檬汁有助于身體對鈣、鐵的吸收,還能防止和消除皮膚色素沉淀、使肌膚光潔柔嫩,具有特殊的美容和防早衰作用。   檸檬汁還能降低血脂,并可促進胃...

.hzh {display: none; }

  另外,它所含的維生素C是蘋果的5倍。

  有特殊的美容和防早衰作用

  研究發現,適量服用新鮮檸檬汁有助于身體對鈣、鐵的吸收,還能防止和消除皮膚色素沉淀、使肌膚光潔柔嫩,具有特殊的美容和防早衰作用。

  檸檬汁還能降低血脂,并可促進胃酸和胃蛋白酶的分泌,增加胃腸蠕動,有助消化吸收,此外還有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能。

  推薦食用法:檸檬蜜膏

  原料:

  新鮮檸檬500克,蜂蜜300毫升。

  制法:

  先將檸檬連皮洗凈榨汁;

  加入蜂蜜,用文火煎熬濃縮,至黏稠時停火,待冷裝瓶隨時適量取食。

  作用:

  止咳化痰、生津健脾,促進血循環,保持肌膚彈性延緩老化,降低膽固醇,還能中和胃腸中的毒素;

  常吃對預防癌癥、糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化癥、骨質疏松等疾病有一定作用。

本文來自網絡,文中內容和觀點不代表本網站立場,如有侵權,請您告知,我們將及時處理。

上一篇:5大水果敷臉
下一篇:沒有了!
 
   
海南体彩官方网下载