中草藥減肥真的無副作用嗎?

2019-6-13 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:   中醫減肥的確有其無與倫比的優越性,但也不能將其盲目捧之上天。比如人們追捧中草藥減肥多會夸其“無副作用”,中草藥減肥真的無副作用么。藥畢竟是藥,不能當飯吃,中藥藥理雖然無毒,但其藥性也并非是任何身體體質都能近的的。 ...

  中醫減肥的確有其無與倫比的優越性,但也不能將其盲目捧之上天。比如人們追捧中草藥減肥多會夸其“無副作用”,中草藥減肥真的無副作用么。藥畢竟是藥,不能當飯吃,中藥藥理雖然無毒,但其藥性也并非是任何身體體質都能近的的。

  “藥有溫熱寒涼之分,同一藥不同人食之,在此為圣藥者,在彼可勝砒霜。” 北京朝陽醫院藥事部劉曼說,很多女人追求的是“纖腰裊裊不盈握,弱柳扶風曳生蓮”這種境界,“漢方”引領潮流,中草藥為女性所青睞也很正常。不過,中草藥的使用一定要遵醫囑,在不了解藥性藥理的情況下,萬不可隨便服用,畢竟“是藥三分毒。”

  現在網絡上盛傳的幾種減肥方案的主料包括大黃、決明子、蘆薈等,比如很多網友推薦的一個藥方是“大黃+金銀花開水沖泡代茶飲,一日多次,可減肥。”

  利用大黃減肥,主要用其通便功效,但大黃瀉下力極強,加之性本寒涼,所以寒者用之無異于火上澆油。另外,大黃雖有通便之效,但大黃屬于“先下后斂”之藥,長期服用容易形成依賴性,久而久之,不服大黃便則不出。

  決明子配綠茶開水沖泡代茶飲,也是減肥熱方之一。決明子有清肝、明目、通便的功效,這款茶也的確有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效,但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈惡心感。長期飲用決明子輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常。“它畢竟是一種瀉藥,長期吃對身體不好,會損傷身體的正氣。”

  很多網友還喜歡生食蘆薈或用鮮蘆薈代茶飲。蘆薈的排便效果顯著,但體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。蘆薈是一種清熱解毒之藥,對強體質比較適宜,而對弱體質效果可能就不理想;此外,妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。

  重要的是保證冷靜的頭腦,中草藥減肥也是講的和緩漸至的瘦身,遵循中醫藥理,科學的中醫減肥,而不是陷入迷信中。

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